Bem Estar
Bem Estar envolve tudo que está ligado à saúde e ao corpo, desde dietas para conseguir emagrecer e malhar para ter o tal "corpo perfeito" e também quando você não tem problemas emocionais, ou seja, consegue viver bem socialmente com as pessoas aceitando exigências e regras de convivência que envolve vários fatores, tais como: Sentir que vive uma vida com sentido, Autoestima, Auto aceitação, Sentir que tem total controle de sua mente.
Ter sentido muitas das vezes parece simples, mas nem sempre é assim, pois muitas pessoas estão presas aos valores mais fúteis da vida, como o ter e não o ser, ou seja, quanto mais tenho mais sou feliz, porém sabemos que isso é uma grande mentira, porque infelizmente, a felicidade é bem mais completa que um mero objeto.
A autoestima deve ser alimentada pelo próprio individuo, pois ele necessita acreditar em si, para poder realizar seus objetivos e seus sonhos, para tanto deve possuir uma autoconfiança, a qual deve ser alimentada todos os dias por si e pelas pessoas que o ama.
Quando aceitamos nossos limites e nossos defeitos abrimos a porta da superação, porque assim podemos reconhecer nossos erros e nossas dificuldades e arrumá-los para superá-los. Desta forma conseguiremos construir novos caminhos e viveremos em paz conosco.
Tudo isto é vital para conseguirmos ter o controle da nossa vida e sermos de fato feliz e donos de nossa vida de forma plena e regada de Bem estar, pois isto é fundamental para a saúde mental e física do indivíduo.
Administrador: Uriel
Pesquisa: Vitoria, Wallen
Digitação: Franciele e Uriel
Imagens: Wallen e Franciele
Revisão de texto: Franciele e Uriel
Produção de texto: Vitoria, Lucas, Franciele, Uriel
Professores Orientadores: Rosana Gaboni e Edson Vieira
